顾名思义，宫颈炎就是女性宫颈部位发生了炎性感染，虽然这是一种较为常见的妇科疾病，但是如果不好好的进行治疗的话，就有可能导致宫颈癌的发生，所以必须引起重视，下面给大家介绍7个预防宫颈炎的措施。

　　1、注意经期及性生活的卫生　　平时要节制性生活，不要过于频繁，年轻妇女每周2次为宜。经期禁止同房，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后需3个月。每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗暴的性交行为，积极防治发生宫颈炎的各种感染，对已发生各种细菌、病毒、滴虫、真菌及性传播感染者，应有针对性地给予抗滴虫，抗真菌及抗病毒的药物治疗。期间禁止性生活，防止病情加重，向宫颈癌前期病变发展。　　2、避免性生活混乱　　不少国家报道性龄早及性生活紊乱是宫颈癌发病的直接高危因素，性龄早是指18岁前就有性生活，比25岁以上有性生活者患病率高出13.3倍，而性生活紊乱是指有多个性伴侣者。据调查，妇女结过婚2次以上者或与多个男子发生性关系，其发生宫颈癌的机会也较多。大量研究表明，性传播性疾病(即性病)与宫颈炎尤其是宫颈癌有密切关系，多个性往复侣与宫颈癌前期病变及宫颈癌有明显的关系，春中人乳头状瘤是宫颈癌的主要危险因素。　　3、合理搭配饮食，不偏食　　日常生活中以茶为饮品除预防和改善妇科炎症。像肉苁蓉、仙灵脾、紫草就有消炎灭菌，清利湿热，除异味，止痒，补气养血的作用。　　4、晚婚晚育　　宫颈炎及宫项癌多发生于已婚妇女，发生于未婚者极少，说明它与性生活关系密切，根据普查资料，结婚年龄<20岁者，宫颈癌的患病率为158.78/10万；>26岁者为22.45/10万，两者相差7倍。而第1次性生活的具龄较第1次结婚年龄更为重要，初次性交年龄在18岁以下者，宫颈癌的发病率比18岁以上者高4倍，推迟性生活的年龄可降低相对危险度。　　5、计划生育　　宫颈癌在多产妇中发病率高，由于多次人工流产或妊娠分娩，对子宫颈的刺激或损伤，致使宫颈上皮发生异常增生，进而可发展为癌。未婚妇女、婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会。故需要认真采取避孕措施，避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。　　6、增强体质，提高个人抵抗力　　不可随意服用一些减肥药物，有一些女性服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。　　7、妇科普查　　防癌普查是国内外公认的预防宫颈癌的主要措施，通过普查可早期发现、早期诊断、早期治疗，从而降低宫颈癌的发病率及死亡率。　　以上7个方面就是预防宫颈炎的措施，作为女性，首先要做到自洁自爱，只有每天洗清私处，换洗内裤，保持良好的个人卫生，再加上有的节制的性生活，杜绝不洁性交，并尽量避免意外怀孕的次数，就能有效预防宫颈炎。